Kundalini Yoga
Mi., 27. Aug.
|NIA Raum im 1. Stock
Kundalini Yoga wirkt direkt auf das Nervensystem und fördert Entspannung in Körper und Geist
Zeit & Ort
27. Aug. 2025, 19:00 – 20:30
NIA Raum im 1. Stock, Rebleutgang 2, 8200 Schaffhausen, Schweiz
Über die Veranstaltung
Kundalini Yoga hilft dir dein wahres Ich zu erkennen und deine innere Kraftquelle anzuzapfen. Es ist ein kraftvoller und ganzheitlicher Yoga Stil der Körper und geist stärkt.
Durch dynamische Übungen, Atemtechniken, Klang und Meditation wird die Energie in Fluss gebracht und harmonisiert, das Nervensystem gestärkt und das Drüsen- und Immunsystem gekräftigt. Es fördert Flexibilität, verbessert die Durchblutung und stärkt die Muskeln. Gleichzeitig hilft es den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.
Kundalini Yoga fördert körperliche Fitness, geistige Klarheit und spirituelles Wachstum.
Anmeldung für Schnupperlektion am Vortag 079 2841731 Einstieg dank laufender Abos jederzeit möglich
Lorraine Beck
https://www.gaia-naturwerkstatt.ch